Бывало у вас такое, что ночь проходит без сна, а утром нужно выглядеть свежо, как будто вы только что с отпуска? У меня такие ситуации случались не раз, и я нашел несколько приемов, которые помогают замаскировать следы бессонной ночи. Давайте разберемся, как быстро привести себя в порядок и не выдать усталость.

Первым делом — вода. Утром после бессонной ночи, как ни странно, надо начинать не с кофе, а с большого стакана воды. Когда мы не спим, организм обезвоживается быстрее, и это сразу видно на лице — появляются темные круги, кожа становится тусклой. Вода запускает обменные процессы и помогает избавиться от отеков. А если добавить в воду пару капель лимонного сока, эффект будет еще лучше — витамин С зарядит вас энергией.

Теперь — к коже. Самая большая проблема после бессонной ночи — это серый, усталый цвет лица. Тут на помощь приходят два средства: освежающий тоник и увлажняющий крем с легким эффектом сияния. Я всегда начинаю с тоника — он освежает и тонизирует кожу, а потом наношу увлажняющий крем. Крем лучше выбирать с легкой текстурой и, если возможно, с компонентами, которые улучшают микроциркуляцию, например, с кофеином. Такие средства делают кожу более упругой и здоровой на вид.

Отеки под глазами? Да, это проблема. Но есть решение — охлаждающий ролик или гель для области вокруг глаз. Мой лайфхак — хранить такой гель в холодильнике. Утром наносите его легкими движениями, как будто массируя кожу. Холод помогает снять отечность, а сам гель увлажняет и освежает кожу вокруг глаз.

Пока кремы и гели впитываются, самое время заняться прической. Если волосы выглядят уставшими, нет времени их мыть или укладывать — сухой шампунь и немного стайлинга вам в помощь. Я использую сухой шампунь, чтобы придать волосам объем, а потом слегка взбиваю их пальцами, чтобы создать эффект легкой небрежности. Если вы любите аксессуары, сегодня — идеальный день для стильного ободка или заколки, которые отвлекут внимание от лица.

Следующий шаг — макияж. После бессонной ночи важно не переусердствовать, иначе можно получить обратный эффект. Моя формула такая: минимум тонального крема, легкий консилер для области вокруг глаз, немного румян и хайлайтера. Консилер должен быть на тон светлее вашей кожи, чтобы скрыть темные круги, но не создавал эффект маски. Румяна выбираю теплого персикового оттенка — они освежают лицо, делают его более "живым". А вот с хайлайтером надо быть аккуратным — нанесите его на скулы и чуть-чуть на переносицу, это добавит коже легкое сияние, как будто вы спали всю ночь.

Кстати, это интересно: женская красота

Глаза — это зеркало нашей усталости, так что им надо уделить особое внимание. Секрет в том, чтобы открыть взгляд: используйте щипцы для завивки ресниц и тушь с эффектом объема. Завитые ресницы сразу делают глаза более выразительными, а тушь придает глубину взгляду. Если есть время, можно добавить немного светлого карандаша на внутренний край нижнего века — это зрительно увеличивает глаза и придает свежесть.

Не забудьте про брови. Хорошо оформленные брови — это 50% успеха. Я обычно просто расчесываю их и закрепляю гелем, чтобы они выглядели ухоженными, но при этом естественными.

И, конечно, губы. Я выбираю легкий блеск или бальзам с оттенком — это придает лицу свежесть и завершает образ. Кстати, такой блеск можно нанести и на скулы, если под рукой нет румян — он даст легкий, естественный румянец.

Ну и последний шаг — аромат. Ничто так не бодрит, как любимые духи. Выберите что-то легкое и освежающее — цитрусовые, мяту или жасмин. Аромат может удивительным образом поднять настроение и добавить уверенности в себе.

Вот и все! Кажется, что нужно сделать много, но на самом деле это занимает всего 15-20 минут. Поверьте, результат того стоит — вместо уставшего и измученного лица вы увидите в зеркале свежий, отдохнувший образ. И никто не догадается, что ночь вы провели без сна!