В Тамбове ресторан Diet food специализируется на правильном питании. Можете попробовать по этой ссылке выбрать готовые блюда на заказ https://dietfood68.ru/ также по желанию, вам могут подобрать программу тренировок и составить индивидуальное КБЖУ для любого уровня подготовки. Ну это так, на вскидку, если решили дополнительно спортом заняться, чтобы результативнее подойти к похудению.