Смузи это  густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Каждое лето мы готовим смузи. Было много рецептов, но один, классический, мы готовим всегда. Для напитка нам понадобится: творожок сладкий (ванильный) 100 гр. , один банан, ягоды (можно и варенье) немного и молоко грамм 400-500. Все хорошо  сбить в блендере и на здоровье!
А Вы любите смузи? Поделитесь своим рецептом.